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健康的智慧

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健康智慧

你是你读的

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我不知道你是否考虑过问题

我们上学的时候学过很多专业课程,毕业后参加了很多职业培训。

但似乎没有人接受任何关于他的身体的教育,除了那些研究医学的人。健康管理课程

你可以流利地说出哪个国家在地球上,但你可能不知道你的心脏,肝脏,脾脏,肺脏和肾脏在哪里。

我们的身体将陪伴我们一生,身体是一个非常复杂的机器

当我们出生时,我们没有指示,告诉我们如何保持身体,以及如何科学地处理它。

这是一篇关于物理智能的文章,有两个含义:

首先,身体本身具有神奇的智慧,我们可能还不知道;

其次,健康需要我们在思考方面有点聪明。

01

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人类是今天已经发展到数百万年的最伟大的生物

在这个过程中,为了适应环境,为了抵御灾难,为了生存,身体的结构和功能不断发展和发展。

今天,人类依靠自身强大的生存能力。它有一个完美的系统,可以抵御外部伤害而生存和发展。

当你感到不舒服时你会怎么做?

去看医生!

是的,这是一个聪明的举动,但您是否发现现有的药物无法帮助我们解决所有问题?

医学的发展只有几千年。现代医学基于物理设备和化学实验。这只是一两百年的问题。

今天的人类在自己的身体上非常浅薄。现代医学尚未理解许多疾病,即使它们非常常见,例如高血压。

那年你还记得SARS吗?

隔夜爆发的传染病,让无数人在几分钟内死亡,但第一次没有对症治疗

经过不断的实验,我将了解SARS病毒是什么以及如何治疗它!虽然SARS后来被控制,但是在这个时间差异中有很多人死亡。

因此,我们必须知道:人体不会根据解剖图生长,而是首先有人体,然后有解剖图。所有的研究都落后于人类的发展,落后于那些奇怪的新细菌和病毒。

我们正在与已经发生的疾病作斗争,但我们永远无法赶上疾病更新和发展的速度

因此,我们必须清楚的是,我们的身体充满智慧,并且它拥有超乎想象的力量。我们不能忽视这种强大的力量。

02

什么是健康?

你觉得你健康吗? (也许很多人都说答案是健康的)

你认为如果你生病了,你健康吗?

根据权威的社会调查,我们大多数人都认为他们的意识并不健康,而且健康。

我们每个人都有这样的状态

“我觉得我有无穷无尽的精力,我精力充沛,我不觉得累,我有很强的学习能力,我对外界充满了好奇和好奇,我感到高兴,我总觉得有些事情要发生发生

在我们的青少年时期可能已经看到过这种状态,但在那段时间之后,这种感觉就会很少。

有时,我们觉得身体并不舒服,称为“好吧!”有时,我们不会特别注意身体变化

有些人不舒服,相当不错,仍然可以通过,当别人问,我们随便回答“一般”!

有时候,我们感觉不是很好,这里有点头晕,有一点点疼,这里有点乱,有点乱,有点害怕,我觉得恶心,去了医院排队,验血尿

折腾了一天,医院的医生说:“你没病。”在医生中,你必须达到一定的病理指数才能称之为疾病。

空腹血糖结果为7是糖尿病,你的结果只有6,怎么办?测量血压低至90或高达140称为高血压,你还没有这个指标,我该怎么办?

医生会告诉你,注意生活调理,回家!

等一天,你会再去看医生。医生已经阅读了各种测试和测试表。这句话让你有尊严。你的家人来了吗?

我正和我的家人说话。

到那时你真的生病了。

说明你要么在成长,要么最终某个指标“达到标准”,所以你正式成为“病人”。

从那以后,你的生活彻底改变了。它已经从一个医院转到另一个医院,从一个部门到另一个部门,从一个专家到另一个专家。

这就像走进死胡同,变得越来越窄。最后,从一种疾病到一种不知道的疾病,最后是痛苦的哀悼.

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从这个尺度来看,我们的身体状况就像这个尺度,在比例的顶部

正如我们刚才所说的那样,体力和能量非常丰富,对外部事物充满好奇和好奇,充满美感和快乐,这才是真正的健康。

世界卫生组织的标准是:健康是身心的完美

这意味着健康实际上是一个非常高的标准。一旦偏离此标准,它就不健康。它需要健康管理和健康干预。

那么让我们重新审视一下健康状况:

我们大多数人都以医院的诊断为标准。它远离100%的状态吗?

就像水只沸腾100度,100度以下不叫沸水,身体是一样的,只要它偏离100%完美状态,就叫做不健康!

请记住,健康是一个非常高的标准,没有疾病不等于健康。

03

通过上述健康定义,请反思:您处于健康状态吗?

或者您已经开始办理登机手续以及您所处的状态。

每个人都会好奇:

为什么有这么多不健康的人,但很多人不太关注它,或者说它很重要,但在现实生活中,没有行动?

这是因为一个词一再瘫痪我们,即亚健康!

这个词并不陌生?众所周知,超过75%的人处于亚健康阶段。什么是Naa Health?

有一种普遍的现象:有些人疲惫不堪,据说是亚健康的;据说有些人是亚健康的;

有些人烦躁,注意力不集中,据说记忆丧失是亚健康的;有些人对身体不舒服,也就是说,他们无法找出疾病是什么,也被认为是亚健康的;

因此,有些人不知道死后会如何死亡,我们都将其命名为亚健康状态。

你有什么好怕的呢?更健康的人被麻木所包围,亚健康不是一种疾病。亚健康无关紧要,亚健康仍然健康。

所以有一个叮当声:亚健康是一个篮子,如果你不知道,你将安装它。

亚健康对我们意味着什么?

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这张照片清楚地告诉我们,从健康到疾病不是一个突然的

在被诊断为冠心病之前,冠状动脉已被阻塞约70%。你的血管是否被阻塞了70%?

答案很明显,当然不是。这需要花费数十年的“努力”来实现,

之前叫什么?空腹血糖被诊断为高于5.6的糖尿病。之前是什么?当仪器检测到肿块时,它被诊断为肿瘤。当仪器不可见时,它的名称是什么?

什么是亚健康?

现代医学正变得越来越清晰:雅康康是疾病的早期阶段

由于这是一个早期阶段,应该认真对待!因为早期意味着会有中期和晚期!如何治疗亚健康?

有一个好消息:亚健康管理是可逆的,它比明确的疾病更好!

还有一个坏消息:它会变得越来越糟!

04

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让我们来谈谈这种疾病,很多人都了解健康知识,但从不采取行动促进生命健康

其中一个最重要的原因是他不了解健康的另一面,即疾病,并不知道这种疾病有多可怕。

大多数人开始真正关注健康,几乎是因为他们被疾病吓到了,并且被那些死去的人吓到了。

是吗?

疾病无法避免。只知道我们生病的原因我们才能知道如何避免它以及如何处理它。

在书面定义中,该疾病是身体细胞的功能,代谢或形态结构的障碍。简而言之,无论是形状发生了变化,还是功能都出了问题。

这种类似教科书的定义对普通人来说没什么意义。我们不需要考试。关键是要真正了解疾病的发生和结果。

疾病可以改变我们的生活,甚至毁了我们的生活,因为:

1.爆裂:

这种病就像一座山,有多少人觉得他们昨天仍然很好,怎么突然生病了?疾病是一个从定量到定性的过程,但它是一种累积的爆发,使人们感到不可预测。

2.环球:

疾病前每个人都是平等的,不要幸运,疾病总能躲避你。患严重疾病的人的概率高达72%。想想你家里的某个人是否因为严重的疾病而离开,并想一想社区的邻居。有多少人富裕?想想你的社交圈,有多少人患有严重疾病或慢性疾病?特别是中年以后,你问你是否见面:你的身体是什么?

3.痛苦:

首先是身体的疼痛。心是一座桥梁。它轻巧轻便。有必要切开肋骨,打开胸部,拉出心脏,然后从大腿上切下一段血液并将其附着在心脏上。生命比死亡更糟糕!我知道渣滓很糟糕,重症监护病房更糟糕!不用说,你自己和家人的痛苦。

4,费用:

医院从不讨价还价。如果你去医院,你会感觉很糟糕。一旦严重的疾病将摧毁一个中产阶级家庭,有多少人将度过余生,以便看到这种疾病。

5.残疾人:

有多少疾病最终被切断,切断,或挂在身上的袋子或尿袋,为了生存,只接受身体的不完整,有的甚至躺在床上几十年,有什么自由,什么是如此美丽,甚至我自己的生活也无法照顾好自己。

6,致命:

最后会有一场死亡,但是你知道,很少有人在一天结束时死去。几乎所有人都因疾病早死。生活应该像夏天的花朵,去秋天的落叶,欣赏世界上的一切。善后,去自然回归,不要在痛苦的斗争中撕裂人民的心。

所以生活中最重要的事情之一就是了解什么是疾病?我们应该如何面对它。

你养鱼了吗?如果你生病了怎么办?把鱼拿出来治好鱼?

当然不是,有必要换水吗?我们是一样的,我们也是用水做的,我们的细胞都生活在体液环境中。

如果这里有一大杯水,它就像我们的身体,它原本清晰透明,并且代表着身体也很出色。

好的,我们来谈谈疾病是如何产生的?

无论是古代医学还是现代医学,无论是中医还是西医,对疾病的基本认识都是完全一致的。那是身体受伤了。

第一种类型的伤害称为支出大于收入

无论你是说话还是跑步或做其他事情,你都必须花费你身体的能量来应对,所以我们需要依靠吃饭来补充我们的开支。首先,你继续消费,而你增加的少,这会造成损害。此外,您支付的费用与您的收入一致吗?

如果你不使你的支出与你的收入一致,那么支出将逐渐增加,身体不需要补充,甚至身体的负担。负担将继续增加并变得更大,并且总是会花费有用的东西。没有补充,这种平衡很快就会被打破,这也会受到伤害

第二种类型的伤害是压力和情绪

一个人的工作压力,生活压力,环境压力以及各种不良情绪总是存在吗?压力和不良情绪会导致体内一些危险的毒力因素,并且它们也会使身体消耗的能量加倍,

例如,与人争吵,争吵十分钟,两人都变得虚弱。此外,经常生气的女性容易患乳腺癌,经常生气的男性容易患上胃癌。

所以,你今天没有车出去就不高兴,

当该单位由老板训练时,它不高兴,

其他人没有升职,也不高兴,

回家和我的妻子打架,我不高兴,

孩子不高兴与否,

.

第三种类型的损害是细胞自身的老化和消耗

细胞也老了,病了,它们总是在发生。每个人都是不可避免的。如果细胞破裂,需要及时更换新细胞。如果细胞受损,需要及时修复。

如果不及时修复,细胞的损伤将成为细胞的死亡,并且大量细胞死亡将逐渐扩散到组织细胞并引起病变。最可怕的是不存在这些伤害,可怕的是伤害不断累积,

疾病是量变到质变的过程。当它在一定程度上累积时,疾病就会爆发,因此疾病,尤其是慢性疾病,是一个积累的过程。

什么是积累?

每天你在这里踩到同一个位置,都没有问题,但过了一会儿,这里会有一个坑,水滴在石头上,但是大多数人并不关心这个过程,只是恐惧的结果。伤害并不可怕,可怕的是积累。所以每个人都记得这句话:

疾病是伤害不断累积的结果。

换句话说,如果有人找到你,说你患有高血压,糖尿病,心脏病,肝硬化,那么问一下你是否有办法吃点什么东西?

这是一个笑话,这是不可能的,

疾病是积累的,你的环境不会改变,你的心态不会改变,你吃的东西不会改变,而众神也无法拯救你。

05

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我们应该做什么?

再次,无论是中医还是西医,对疾病的基本认识和方法都是一致的。这是两点:第一是切断伤害;第二是物质支持。

首先是削减伤害

例如,远离允许身体透支的行为,远离不良生活方式,身体有坏事。西医切断了它。这些都是伤病,但有些伤势难以切断,

你能切断空气污染吗?做生意和喝酒,你能把它切掉吗?老板在对你大吼大叫,你能把它剪掉吗?妻子和你争吵,你能把它剪掉吗?

关键是物理支持

你在你的手臂上拉了一个洞,医生给你消炎,缝合,切断伤口,然后呢?后者的事情只能由身体自己解决,并由自己治愈。你的身体很好,你的营养很好,你又回来了。

不要忘记,我们的身体是明智的,它有很强的生存能力,想想我们的祖先,他们可以在如此恶劣的环境中生存,我们必须充分利用并帮助身体完成这一行动。

因此,当身体出现问题时,注意我们的身体比关注疾病更有意义

你关心的是疾病,疾病是无止境的,但你关心的是你的身体改善,免疫力和身体自我修复能力。您可以通过解决一个问题来解决许多问题。

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让我们谈谈另一个非常重要的事情,即营养。

什么是营养?营养在做什么?

人类已经进化了数百万年。在进化过程中,身体的组成材料已得到修复。您的能量消耗,供应,身体代谢废物,化学物质的合成和分泌早已确定。

它是这些物质的主体,水,蛋白质,微量元素,微量元素.营养只是一种在你体内食用并帮助你的身体正常运作的物质。

首先,我们有一种关系:营养素构成细胞,细胞构成器官,器官构成人体,所以我们知道,什么是营养,营养是构成身体的基本物质,没有生命没有营养!

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营养的作用是什么?

除了供应燃料和供应能源外,最重要的还有三个方面:

首先是细胞生长和修复:

看不见的生产线,不断产生新的细胞来代替死细胞和死细胞,

但不要忘记,生产线的来源必须有足够的营养素作为生产新细胞的原料。当细胞受损并且需要修复问题时,当然只有营养素可以实现这一点。

例如,如果您的计算机是Panasonic,如果您可以更换Sony的部件,答案是否定的。更大更小是不够的。你的细胞不是由药物制成的,所以绝对不能用药物修复。

没有营养素,就不可能有新生细胞,有问题的细胞只能等待死亡。你必须明白,补充营养素并不令人愉快,但只是需要。

信息传递:

人体是惊人的。就像计算机程序一样,全身细胞的生长和发育,包括所有活动,都是通过听取指示来完成的。

一旦小区没有收到任何信息,接收到错误的信息,或者未能及时收到信息,就会导致问题,无论是响应速度慢还是响应错误。

例如,如果在开发过程中出现信息传输错误的问题,长度不长,不应长,并且有畸形,

为什么母亲在孕早期需要维生素和叶酸补充剂,也就是说,当神经管发育时不要让营养素缺乏,否则信息指示错误,指令停止,神经管闭合。

通常我们是一样的,所有活动都是为了回应信息传递,你的记忆力好,你的反应快,你的新陈代谢正常,这些都是通过良好的信息传递带来的

因此,信息的交换取决于身体所接受的营养,从我们生命的开始到结束就是这种情况。

完成化学反应:

人体本身是最复杂的化学植物之一,每秒钟发生数亿次化学反应。我们的唾液,消化酶,解毒和排泄是无比复杂和无比精细的化学反应。

我们在初中学过化学,化学反应可以写成化学方程式,

例如,A + 2B=C,这是一种帮助你消化的消化酶,但你不缺少A或更少B.你能合成这个C吗?没有!如果你有A和B,你能合成C吗?

既不

因此,缺乏营养,不平衡是不够的,无法完成化学反应。

营养的这三种效果足以让我们理解一件事:

人体在自然界中存活,具有超乎想象的本能。无论如何,只要有物质支撑,身体就会试图找到维持人体正常运作的方法,

不要问任何营养素来治愈任何疾病。营养素正在帮助你的神奇身体,帮助它获得强大的免疫力和战斗力,并帮助它唤醒我们甚至不知道的抗病机制。

如果您遇到一些帮助他通过USANA康复的患者,唯一的解释是USANA可以让您的身体更好。

珍惜你的身体,他有神奇的力量,身体可以做很多事情,医生做不到。

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身体的智慧是什么?

当你想到它时,如果你的手指被意外割伤,你会在几天内自愈。指甲或脚趾甲被打破并逐渐长出。不要看骨头硬而脆,它也有能力自愈。

有一个叫做新陈代谢的词,大家都熟悉吗?新生细胞取代因衰老而死亡的细胞。这是我们的直觉和自然的治疗机制。

我们知道我们最熟悉的皮肤细胞。你知道几天?

28天!

换句话说,我们的皮肤细胞将在28天内完全更新。由于皮肤每个月都会更新,我们的血管也会更新,我们的骨骼也会更新。

我们的肝脏甚至被切断了四分之一,可以完全重新延长

亲爱的朋友们,记住一句话,一个接一个,我们的身体给了我们足够的机会!

无论您是否关注它,我们都在这些更新周期中给了我们机会,帮助我们生成更健康的细胞并收获新的自我。

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女士们,先生们,你的床是什么牌子的?西蒙斯?它是乳胶床吗?

都不是!它不仅仅是一张床,而是一张手术台!

你白天很忙,当你晚上躺在床上时,你闭上眼睛思考,但身体的另一个系统开始咆哮并高速行驶。他们拿着锤子,剪刀,螺丝刀,手术刀,开始检查和测试到处,大修。

所以我们会感到精神焕发,精神焕发。

但这些修复工作需要修复材料,如果没有足够的修复材料,什么修复身体?我们的细胞有能力自我修复,这是本能,不需要我们控制,也无法管理

但是身体唯一无法解决的是材料,我们只需要及时提供足够的材料,即营养素,剩下的就会给予身体,让时间充裕。

细胞负责修复身体,你只需要提供原料就好了。所以我们的身体真的充满了智慧。

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随着对生命的理解,对医学的理解以及对营养的理解,这些研究正在逐步深化

人类终于意识到他们想要健康,而不是等待疾病后去医院,他们利用营养的支持,运用人体的力量来解决问题,并运用自然给我们先天的解决问题的力量。

我们经常谈论健康的四大要素:运动,情绪,睡眠,饮食!

运动:

它是为了提高身体使用营养素和氧气的能力。运动就像模拟战争的人体。所有器官都开始了战争。

好心情:

它是打开体内大部分的激活机制,使所有器官运行顺畅。

好好睡觉:

这是身体的细胞修复是好的。

良好的饮食习惯:

它是吃身体所需要的。

老虎,狮子和所有其他动物在进食时与人类截然不同!

人类在早上,傍晚和晚上三点吃。狮子抓住羚羊并立即吃掉它。它没有看到是否有午餐时间。人类饮食的规律性是一个很好的进化,所以人们的寿命更长。

人类吃得越来越多,消化得越来越好,营养也越来越好,因此智力高于动物,但人类在生产和加工食物的过程中会失去很多身体需要的东西。

经过几天的运输,您可以从蔬菜市场购买蔬菜,从市场上买回家,将它们放在家里几天,再煮一次,然后放在桌子上。基本上,还剩下一些植物纤维。什么营养价值上涨。

但人类科学家做了一件非常聪明的事情

把那些你身体需要的东西放在你身上,而你每天都无法得到它,

修复细胞最关键的物质,

把那些能够保持细胞强壮和重要的物质,

把那些促进身体免疫力的物质,

单一营养片由现代技术制成。我们每天都吃这些营养片,这对身体机能最有帮助。它是对抗疾病的最佳保护,也是对自己最大的爱。

如果您今天了解上述内容

你的命运会发生很大变化

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